公仔箱論壇2 f% }$ B, g/ V J2 w# e8 R$ J" v% X
材料: 6 u# A3 ^# n: b7 K+ K* s
木瓜半個（約350克，切粒）、薯仔1個（約80克，切粒）、煙三文魚60克、香葉1片、幼蔥2棵、清水800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J( ^+ I+ Z; l+ Q4 D
2 D2 U7 B- _7 x5 j8 }0 V
( q/ Z7 {+ f2 K1 X. u% m調味: 公仔箱論壇+ g Q& F' x- l
橄欖油半湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許8 i/ C6 `' T( x9 H) D
0 @' \" j' |- T l/ x5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 B0 Y, R* i! E" _6 J& F3 w
做法: 5.39.217.77. D7 Y3 K' o5 k+ h
1.將50克煙三文魚切粒，剩餘1片作裝飾用。5.39.217.77; C( d. G1 K+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g5 X. b, q2 \$ Z# S
2.將木瓜粒、薯仔粒、三文魚、香葉放入豆漿濃湯機內。
& ]% y1 T0 D# A% E" q- Z1 G/ N; h1 L n! G! ] ?' H7 {
3.注入清水，用「蔬果濃湯」功能煮成木瓜魚濃湯，加鹽調味。0 }4 e/ O( K2 `7 r+ ~
6 m2 Z+ n/ x' e* ]8 f1 E4.將剩餘煙三文魚片捲成玫瑰花狀，放於湯碟中央。: L- W% s6 Y1 E6 h9 F% x7 v0 @
5.39.217.77" j% P) @0 y* `; I
5.慢慢注入木瓜湯，灑上黑椒碎，淋上橄欖油，加上蔥絲裝飾即成。 |
發表於 2015-4-18 05:43 AM
| 