朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？公仔箱論壇& G/ F7 Q3 Q, q' [6 n
5.39.217.77) a, f; Q1 z1 @' b3 t
這是個好問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {- H h1 B( B
$ b* s+ ?+ q' S) T& m6 W0 l' j5.39.217.77其實，以下情況都會引致小腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^/ d% R1 B( x7 C3 g2 j( ~# J! S4 S
3 ^: W$ p& P( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。5.39.217.772 b; o: m5 @$ [% j2 D& ]/ w' r7 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d, Z' B4 s! P, d
二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
8 L6 ]9 T6 w/ K c3 e( l
6 S2 L, J+ X/ _( X3 e( t三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。7 V2 B6 i& Z! R% M+ L; e& h0 Q1 ^
2 a6 F, Y* q5 T, }- \
四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
) W3 h1 i( r" V3 l' P$ {6 [ Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 p( q6 A; D+ U- m& C2 p5 C* T
所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。" d! J( J% R5 v# i3 F
! E3 j" x5 {) e8 s2 y/ j9 ?; a五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。公仔箱論壇& C5 i5 g3 E* V
- j& p8 ^* E+ n" U$ k8 \* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
| 
