# m# C. v! L: w4 r" }材料:
7 ?# |1 \% X0 V' l4 ]tvb now,tvbnow,bttvb雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升& j$ E+ \5 ]/ t5 @
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% i3 o& r u6 D5 W1 l調味: 0 b% c& `. d% @* a; h4 T( H
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
# C: V6 x( [) c' e. f, p' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z9 M% F# K. B8 x
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。& `. }1 j4 {( S5 n
1 X/ _. p: u( a" z) h公仔箱論壇2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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& U8 \* s, P8 C- h- ~' A# \$ G+ w3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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