攝取過量鐵質，可能提高罹患心血管疾病危險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I! u+ [# h) K: p% T5 U
% m2 Y% h- t4 c8 R9 M公仔箱論壇鐵質是人體中重要的營養元素，如果缺乏鐵質，體內的血紅素就會減少，
0 t. z; Y; s- r- X: c- xtvb now,tvbnow,bttvb造成身體容易疲憊，氣色變得較差。可是你知道嗎？如果體內的鐵質過量公仔箱論壇( O6 U/ `6 p+ y
，可能提高罹患心血管疾病的危險。
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2 J7 f, l0 Z9 m" V% u5.39.217.77日前一項由日本研究人員針對人體鐵質的研究指出：正如曝露在空氣中的
4 ?! ]0 I8 X6 d8 _$ R G8 ytvb now,tvbnow,bttvb鐵一樣，鐵會產生氧化作用而逐漸生銹，在人體內的情形也大致相同，在
" }: ?$ d \4 btvb now,tvbnow,bttvb氧化的過程中會產生一種名為「氧化壓力」（oxidative stress）的自由
- Q; d; T& O0 o G* ?tvb now,tvbnow,bttvb基，會增加血管內皮細胞的氧化壓力。長期以來，它同時也被認為是提高tvb now,tvbnow,bttvb# ~* h8 I" y0 ?' h& Y& Q
膽固醇硬化梗塞的原因，可能與中風和心肌梗塞的造成有所關聯。0 f5 ^6 n7 t7 r, y/ M( i% W
G+ O$ R0 d* z/ p3 \" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，日本的研究人員表示，有很多例子可提供作為佐證，例如說：由於" r/ `1 {4 d% e/ |: K# T6 q% m
紅肉中富含鐵質，西方人的飲食習慣中又以紅肉的食用量較大，因此得到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O( [5 E: u a) F+ x
心血管疾病的比率遠比東方人來得高；洗腎病患也因為容易流失鐵質，必/ {$ A. i. Z7 o" u7 ~+ M
須經常大量補充鐵質，巧合的是他們心臟病發生率也是屬於高危險群；停tvb now,tvbnow,bttvb `0 |: d4 {; O
經前的婦女因為每月月經而流失鐵質，造成體內鐵質較低，停經後鐵質就
+ m( u/ Y1 g4 j) u慢慢增加，造成婦女停經前的心血管疾病發作也遠比停經後來得少，雖然
B' T, \4 z9 |; B: l+ Ftvb now,tvbnow,bttvb有說法表示這是因為雌性素可以預防心臟，然而也不能代表這種現象和鐵
% L0 o/ b& ~" B4 H1 b5 T; O+ ftvb now,tvbnow,bttvb質沒有關聯；另外，經常捐血者也因為體內鐵質較少，而有研究指出捐血
. {/ s) }7 J: Mtvb now,tvbnow,bttvb者較不易得到心臟病。
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6 `7 j% G$ K* h: ~- m. V公仔箱論壇參與這項研究的人員表示，目前還需要更進一步的研究來發現鐵質與心血
8 G8 m; M C! _5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。管健康的關聯。不過，適時適量地補充鐵質，對於每個人都是極為重要的0 ?& A2 X3 S) }' p* E7 H
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發表於 2015-4-16 05:30 PM
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