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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發
$ A8 h; Z' y  q. y3 I- g9 x6 y皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。
$ h, o+ o% ]1 _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G) L2 A1 r) f

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2.切記不要與他人共享病毒
% ]# A2 |+ n% k, T: ?- F$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。tvb now,tvbnow,bttvb7 K- g- R; C- p/ \3 O

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3 Y9 r# Y5 q% `1 n, ^3.如果皰疹不消失,去看醫生9 [, X7 z+ I$ ^* _
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。
8 P- t. w$ S- G, z0 W/ H; M公仔箱論壇病徵
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3 z) |% t" @( E% d" }, R; }    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
4 g6 h7 {8 G* @' n$ ~) Z    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體
0 P+ @  R( _0 [公仔箱論壇    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹公仔箱論壇4 T7 w; z. U" l  x% P8 Y! l
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
4 y1 K; i5 d' w6 @6 m; Jtvb now,tvbnow,bttvb    發燒及╱或類似流感病徵
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) [- |' o, n1 i: f1 J) r公仔箱論壇成因5.39.217.77+ u* n# A" D6 d* n! D+ ^2 D
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。
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病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g8 n  h8 J- d. k. W$ D
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+ M3 l* n0 |7 z. z2 E5 {4 I! ^5.39.217.77    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
1 Q. `. F/ O. L6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒
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生活形態因素
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" p" L1 n$ S$ o1 D7 C* U5.39.217.77皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。tvb now,tvbnow,bttvb+ u. J  C7 h/ g0 B5 ]4 r! X& K
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。# _! ^" e( l- J1 Q; |

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治療
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) J: D+ A$ E2 {! {8 H* P5.39.217.77良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
* P" Y$ G. Q3 z" o+ M5.39.217.77
. F$ R/ G  Z1 Z- ~1 |/ ltvb now,tvbnow,bttvb如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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