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[健康資訊] 皰疹容易爆發?增強免疫力是關鍵!

1.儘量消除應力,避免再次爆發
% {, X' G7 I! {5 L: m. v+ V皰疹往往在壓力較大的時候爆發,因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作,請確保吃得好,多運動,並獲得充足的睡眠,即使你的生活真的非常忙。
' [5 x* [$ W: n( o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z+ Q7 l: P2 K

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1 z) [; e3 e5 F* y7 ~& t) w* I7 l6 [2.切記不要與他人共享病毒# I% K2 q/ ?  Z/ m+ _; ]
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候,儘量一個人直到潰瘍消失。
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3.如果皰疹不消失,去看醫生' B  m; h+ t6 S2 g4 Q3 v
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失,並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀,請去看醫生,以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案,以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。(摘自“自然力量”)
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  • soforlee

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡,常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染,也可能影響面部其他位置、生殖器宮,以及其他身體部位的皮膚。5.39.217.77, j+ [4 I* p% k; a( I1 h% l
病徵
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    患處(通常是嘴唇)的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
9 Y. M4 [0 j8 |5 u; f3 p    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡,而且充滿淡黃色或白色液體
) D0 `6 ^. P5 v! l+ n+ Gtvb now,tvbnow,bttvb    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上,出現會痛的紅色皰疹
- E# O( S) }- V5 s' X9 J, h( m公仔箱論壇    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感5 K0 Q. E# h6 P: C
    發燒及╱或類似流感病徵
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成因
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/ T4 d& a$ ~: F2 U* ^) l/ rtvb now,tvbnow,bttvb唇瘡因單純皰疹病毒而引起,會透過接觸(如親吻受感染的人)或共用器皿傳播。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y/ D3 }& `9 M: N
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病毒可能在身體潛伏多年,有時不會引起任何症狀,只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。tvb now,tvbnow,bttvb8 F6 J, `+ C( C8 i( s# D- c
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自然療法tvb now,tvbnow,bttvb  ?( l- q# Z2 `6 U
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度) l0 X  T; f+ m' k$ w& n
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健,有助對抗皰疹病毒公仔箱論壇% G* {% s* b- O8 _
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生活形態因素
7 d" C/ u$ B& `3 ~1 o$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C( ~4 Z) |2 y5 A2 u5 R  xtvb now,tvbnow,bttvb皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物(例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥);同時,應增加攝取高 L-離氨酸的食物(例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜),也可考慮 L-離氨酸補充食品。公仔箱論壇9 t8 t7 h$ W( D, C" c" H
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡,面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。6 H- ]' _+ u; R: ~7 ?

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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人,也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手,亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。公仔箱論壇$ m/ I" Q1 u" `8 M& R4 O/ Q" q" r* [

1 G7 D1 u& o' y# Q如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發,應特別小心避免日曬。
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  • soforlee

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