千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
4 Y. A: L/ E0 h8 M2 t! ztvb now,tvbnow,bttvb花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。公仔箱論壇4 ]. n t8 t6 k# l. e# f' J
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什麼是花茶？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @8 j/ r5 o5 @9 U, y- G4 C/ {
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
6 s3 B+ {( G. w- q5 htvb now,tvbnow,bttvb花茶健康價值:
) e% W# s. n2 I) j$ |2 L6 y4 w" R公仔箱論壇基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。; r* R* S. p: `4 {3 q3 u5 m
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n K w9 o; P2 g; i# M8 t1 x6 R: K
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。& Q6 V$ s& @0 y& M% H% y% D
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
2 a$ x0 X! n1 A8 ]5.39.217.77食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
. F$ G* f; j. r! [花茶健康益處舉例:
- r, C+ Z- ] ]. U6 T- b3 x( b" A玫瑰花茶5.39.217.77$ G q; c7 K! b) T- B" |
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
( n3 e3 B% l5 A# ntvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb8 l4 S5 K# {7 K, d. P
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?1 L$ D) y( D4 ` x2 q" I1 b/ o
薰衣草茶公仔箱論壇# ^+ q% k( B- ^& X ]$ S1 J7 E7 r: O
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。公仔箱論壇. Y( B$ N. Q Q! _: _9 ?2 F
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茉莉花茶
$ L# u+ [* w. S8 s1 g# ]0 ^, x) X& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
d1 X. F3 ], W( K* k8 x; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
9 z/ U2 Y. {, {9 B2 B4 gtvb now,tvbnow,bttvb注意:5.39.217.775 A& r t) v/ T' @
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
+ }+ M2 s ~+ o; {3 S: a7 c8 P如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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