" Y/ M$ c- h J; J8 C1 E: b, A9 f材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 A% A* E; P: ]3 e, Y! _
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙' _- t8 k0 C: O
2 _( y+ y/ |7 h Y9 X; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V% j- p0 h% C- a) o, z5 B5.39.217.77調味醃料（豬扒）： 5.39.217.77$ @6 i w) g) `: P
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 5.39.217.77# X) c5 v) d3 J2 p( k- m4 }
7 Z O+ r* [8 n" }" b+ t/ X; R
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b, k9 \4 g" S
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
% j8 G! Z4 n' y6 |& j9 S) ctvb now,tvbnow,bttvb
, v# f# L1 q1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 S' k: `2 T7 H' P
做法:
( n& j6 P5 z) ?/ F+ M% U2 x1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
2 s' r3 [1 S. P
0 F( h0 o1 [% \- o3 O2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。5.39.217.77" p+ L4 i9 @. P/ F. X& _
/ x. U, X" C+ m# \) \0 U. `3 D( j公仔箱論壇3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
+ G* {; t7 v% s# h. ~公仔箱論壇$ W+ ]' X( j: a* a. t+ _7 V
4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。6 S6 I8 M8 _1 U3 \1 `1 n) y! H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U4 I, r8 H7 g9 |! e5 l' j, m
|
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 