首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~5.39.217.77; I. ~+ b7 L% }! p. k& }) h
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之後就可以放入光波爐焗啦~5.39.217.77& B# ?3 ^* P4 Q; v% I, C2 d6 E/ l2 q
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以焗爐180度焗八分鐘~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L/ E5 }2 P8 A$ s6 `$ d
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之後再落少少香草~tvb now,tvbnow,bttvb! j: g9 a. f& g; v3 G
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再反轉焗多八分鐘~
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3 S {- s: C& t l, D. D* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。" g1 t* S5 F; C' H; E
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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