感冒而喉咙干痛:
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服用口含片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u. a2 y. m, j
4 ?; E$ _5 W$ t0 j, `假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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使用喷液5.39.217.774 n; H* @$ b5 D/ g8 o6 r
% u; |1 X5 |* F8 X/ ^5.39.217.77同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。5.39.217.77$ e& T6 _7 M2 [/ A- i
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服用锌口含片
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1 q& p+ ]6 b) D0 l4 j5 C5.39.217.77锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
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+ u X1 F: b1 p) Z" }洗盐水或其他溶液公仔箱論壇* p, Y q# t9 H4 k9 i& g- d
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。" t% X! W/ T7 Q# }
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V- c/ d5 J+ b' ?; x
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。: y* }8 g/ k% n, i
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
3 W$ a/ o. F! Itvb now,tvbnow,bttvb④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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D5 v5 S+ h! d- b公仔箱論壇增加室内的湿度. J7 y: O3 V, B9 G2 z5 @1 ` Y: D
8 w% p" z9 D* c# u5 t2 b$ z5 Ttvb now,tvbnow,bttvb有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。* L: r1 P0 e) P# B% D& W) O8 Q
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打通鼻塞) s. h# o8 f4 d. Y/ j
; Q1 Z* b; V; a& K假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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服用止痛药tvb now,tvbnow,bttvb9 o2 ]1 A" V3 l
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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9 a; c4 Q4 f" d% M' K- s& ~tvb now,tvbnow,bttvb增加水分的摄取5.39.217.77% m+ E' q* P& Z* I
. l8 T2 ~# U, O5 j1 G) Ktvb now,tvbnow,bttvb多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。5.39.217.77) V0 d2 w0 C2 z" z6 e" \
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敷喉咙
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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# t& |& [2 w; [6 j% wtvb now,tvbnow,bttvb服用蒜油胶囊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G5 [4 R+ k, Y! C7 Q
0 ]( y) O: \. \"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。tvb now,tvbnow,bttvb$ u. W1 `% b+ ?- G$ C/ ~
# L1 a- k( E5 F8 |/ L0 Q4 }4 i5.39.217.77服用维他命C5.39.217.77( [6 @# F' l4 {
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
* Q k/ p+ Z( x' V" _2 J# z* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D/ }) g- o: t8 T
更换牙刷
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( t2 F; k: O1 N/ J: n% m' z( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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) U+ p8 I% `, ?! I5.39.217.77垫高床头
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% H# x# l" v8 e9 H睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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