感冒而喉咙干痛:5.39.217.776 @) R7 d8 n5 ?+ x7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R8 t, f3 Z6 x1 X% l. D8 @! S
服用口含片
, B+ H9 K; c/ {tvb now,tvbnow,bttvb
! Q. h# P, l: y/ i/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。公仔箱論壇% [' b q* |& I' h
: y* F! Y; C( p% P! |0 K7 P' v! x- C' V使用喷液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l T$ [) a. n" V, G8 t
tvb now,tvbnow,bttvb8 g8 C/ U4 @' ?$ O, @8 k
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。tvb now,tvbnow,bttvb" ~5 E2 d8 P3 ~4 R5 f9 Y
公仔箱論壇* D9 c( r4 F) u4 m) x2 p
服用锌口含片
1 L, f- f% C# ], ] V6 j8 E) ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ A2 D6 o6 F# N6 o
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 r* }# o' F5 O V# L
: U1 b' x) `# c2 H2 d
洗盐水或其他溶液公仔箱論壇2 \% M% ?* Z' M; S. }1 u9 f
7 H, r3 z5 ^7 a2 Y. S6 r+ o
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
; v0 `& S& N0 v8 P0 M) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。公仔箱論壇7 {0 b$ D0 ?0 W3 J5 [, ?
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。tvb now,tvbnow,bttvb( v" U9 `! B$ z0 x2 R# d/ N
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
+ Z: \7 z k2 V Q( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
/ Q. r; f( P: q7 a; Stvb now,tvbnow,bttvb/ _% ~ I: Y+ Z P# p
增加室内的湿度
" ] Z1 O- G% {8 F* v$ v! F$ Y9 s0 O9 e4 d
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
: z% i! g" t2 {7 v: \
2 \- F ^1 K2 f) V+ \0 t% Wtvb now,tvbnow,bttvb% L7 P2 D/ p6 r! x
打通鼻塞
+ C4 \) U1 x3 `3 [0 F; b f/ Y5 e) o) T& F, B
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。0 e2 G/ x4 m6 \6 p
3 v X/ Y7 O+ C1 a8 I, o
5.39.217.77. ^" I6 q( \/ V+ K" y/ B: x4 j% f* m
服用止痛药
5 W7 W3 n' ]4 n. a2 ~tvb now,tvbnow,bttvb
& T* _9 J/ a$ g( t9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)tvb now,tvbnow,bttvb1 \( P7 T/ O Q
; p, u/ l4 n* x, ?6 n. N
增加水分的摄取
* I( J! e( ^& ]# I. k) u- b( k! V; U; a2 ~' d
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。5.39.217.77* B5 b% z$ ~. J8 K3 T
& G) S v* Z" A/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷喉咙
1 a0 U$ c! s) T% B; E; R) ^: H2 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h4 z/ x5 K; ~" Y
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。( u, B9 s$ {( @6 q( q( C
" H) [0 W0 g! e) t5 ntvb now,tvbnow,bttvb服用蒜油胶囊
1 F) a" ?3 M L! g$ \5 \' G$ `
% `. P1 E! p2 t8 p! c( W% E3 Ntvb now,tvbnow,bttvb"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
6 ~( \ u# G/ w* _6 C
% J2 h, C4 t* f. G h' H5.39.217.77服用维他命C
2 p! Q7 J9 _( ptvb now,tvbnow,bttvb; n- b9 b9 s6 I7 q3 r: G) T2 E# }- |
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
+ V) K/ p# x( f0 n) m1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 J: x0 G: t; n {7 d7 c( _; f
更换牙刷
3 j0 U& r1 T; {* V( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }6 p2 E, D; e$ }! r ctvb now,tvbnow,bttvb牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
) r+ b B* K7 u j( U% o9 z1 z: ~7 g. f2 h/ Z0 u0 h$ B* ]) w8 `
垫高床头
) C: L: V) h5 n; gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o/ b" E: ?% W
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
| 
