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[中式食譜] 雙龍擺尾


$ ?; L+ x4 ?; q4 t# f. X材料:     
7 [) R! S! v8 E9 [0 {石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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調味醃料: ) n8 m. X, d5 F
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙5.39.217.770 e8 |# n1 r+ }- Z0 y1 ]

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做法:     
2 U8 l2 x' X& P% w8 @2 C" l7 atvb now,tvbnow,bttvb1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;
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2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;
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6 p8 ^4 C8 v  r" o3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;
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4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }" y; `- P" e- }4 j. q/ R1 Q
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