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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D7 j9 }; m7 G$ F3 X8 h
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
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5 k- }* j$ r; M# V _5.39.217.77 U8 _& ]8 W7 y, _8 S6 i# k+ ]
調味醃料（吞拿魚扒）： 7 K9 v; [- _0 ?0 c; E- `
鹽半茶匙、黑胡椒少許
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+ k! @6 c2 g$ P btvb now,tvbnow,bttvb柚子沙律汁： 5.39.217.777 [7 `" y1 Z. @& Q$ [. ~
麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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: ?5 M# q% g6 s4 G+ H) b! E j做法:
6 N; ^: P6 M% N' _: Ztvb now,tvbnow,bttvb1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
8 {, ` a0 x$ L# y1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N1 L& r$ ~) R0 M) S5 a2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 o' b6 t* t: ]/ I' l! {
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3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |& W% O# a2 Y
$ T3 ` @7 v' g4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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+ e% N2 ?1 |8 o" g" m4 u4 c公仔箱論壇5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。7 J& u3 y- v4 F
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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