本帖最後由 soforlee 於 2015-4-8 10:59 AM 編輯
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“便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。据新华社日前一则报道称，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登大雅之堂的毛病，已成为很多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有就诊的患者中，大约75%属于慢性便秘。 “便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成了便秘。”谭静范告诉记者，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中，便秘发生率很高。tvb now,tvbnow,bttvb+ N. N/ v1 X7 U/ B7 V1 ^) y, h
( z$ Y1 ^/ w0 Z, N) d, e {7 s 便秘原因tvb now,tvbnow,bttvb% V" Y3 F0 J5 S5.39.217.775 _# d! S( }) t
饮食过于精细TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, J& j. N8 @: z/ b) b! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: o# f% {0 W& f. N. E
肉类和脂肪类食物占据了餐桌，含纤维多的植物性食品吃得少了，使肠道蠕动减弱，就容易便秘。尤其是白领一族，三餐不固定，经常在外食用油腻食物，引起消化困难及肠胃功能紊乱。此外，减肥过度、吃得太少的人也容易便秘。
/ q: L$ ^6 k" e; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 压力大、精神紧张tvb now,tvbnow,bttvb9 r, G9 F" P; B7 L2 R4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h) ^9 O) I1 U# ?3 b w' c
在高强度的工作节奏之下，许多人或不能及时排便，或虽有便意但一时强忍。“便秘门诊简直一半是心理医生，抑郁、焦虑等都是便秘的诱因之一，会导致大肠肌肉紧张，削弱胃肠功能。”谭静范称。另外，不少上班族受睡眠不好困扰，都会扰乱排便的生物钟。- l$ D1 y* u9 j8 L% z1 k1 n
疾病及药物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M; @/ r, A' P* M# o
; L$ [( K6 ~/ f" f0 M% K: C, p公仔箱論壇 服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘。久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q, z: |9 `1 K6 L- A) a
4 s+ o" n. q: I# u* H# E& {0 d5 Z公仔箱論壇 衰老也会导致便秘问题
8 n9 g9 t) }$ J" q$ F( E sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 老人随着年龄增长，各种机能减退，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤等。便秘影响全身健康公仔箱論壇3 p8 J6 U$ N% c* z/ @) y: X" g
便秘危害 O0 B+ S- q5 w9 X+ `) {
便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”，还会带来一系列疾病。据谭静范介绍，便秘主要有以下几大“罪状”。/ i5 ~( R4 A+ E0 ?
便秘会影响到“面子”问题" c R" X: v8 F, v6 v8 P0 k
( l+ \. [$ d6 z8 Q9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长期便秘使肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时排出，这样会使机体内分泌系统功能失常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。tvb now,tvbnow,bttvb0 n& W" L% Y% T" d' {/ r
5 L; a! E" p4 X6 b" _tvb now,tvbnow,bttvb 导致肛肠疾患
$ r& L$ _5 J" g- Stvb now,tvbnow,bttvb 便秘时，大便干燥使排便困难，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h2 P$ f& ]% a8 o6 F2 w
+ J0 A0 K% C7 B5 z- X 胃肠神经功能紊乱+ a+ I8 I- v& ^7 a' y
% I4 W) i! J5 U# jtvb now,tvbnow,bttvb 大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 S, I- a8 j( ]# f, n5 Y, d
引起性生活障碍.tvb now,tvbnow,bttvb( x& i$ P# L# `
便秘使得排便过于用力，造成直肠肌肉疲劳，肛门肌肉过度收缩，使得盆腔底部充血，从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。5.39.217.776 h. Q% g7 F: `7 Z+ ?' H
导致肠瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a, S+ o+ K, H ]% c! p
国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
3 T l1 a/ H, ]9 ]3 j: k, F# h 影响大脑功能
& w J3 C( s$ `% l. ?; C: a9 ztvb now,tvbnow,bttvb 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。5.39.217.77- I) S* W+ U% n7 l; s
诱发心、脑血管疾病
% x/ p3 D$ ]4 c* Q5.39.217.77 胃肠神经功能紊乱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T& B6 w9 D- Q5 w" e$ N
大便潴留，有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。www.**過濾論壇**.org4^n+C-S N)m `3MP
5 G: p! T0 M; U$ j* [9 d+ E7 b 引起性生活障碍.E$a3k1Sme
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导致肠瘤:_7~fn'Q0s)aE2|'th
" J, r1 D+ V. u$ h3 l4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 国外有科学家做过统计，粪便在大肠中储存12个小时以上，就会产生22种有害物质和致癌物质，被肠道不断吸收后可能患癌。美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果，有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。
2 Z% O6 a. e$ T: Y ?4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响大脑功能
3 ?4 g' n2 |3 W# b5.39.217.77 便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。www.**過濾論壇**.org(YnX\$e v7|~: j' u0 G' g: _: q! K: P' n9 j
诱发心、脑血管疾病 |
發表於 2015-4-8 06:19 AM
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