tvb now,tvbnow,bttvb' J! {( p o( X$ |: R& a- }) K
材料: 公仔箱論壇; v* w+ l/ s! K0 C
烏頭魚1條（連鱗，400至500克）、鹽1/3茶匙、蛋白1隻、鹽4至6湯匙、錫紙1塊, @! O. C4 A7 f3 Z
公仔箱論壇6 H, p" o7 o9 h6 G, x
7 D/ ], ?" y4 h* p4 h- V5.39.217.77調味香料：
! K2 L8 R0 i$ R公仔箱論壇香茅1枝、南薑數片、檸檬葉2至3塊、乾蔥1至2粒 5.39.217.77/ E* p% j" N) x. ~( \2 Q! ^
公仔箱論壇. H, H7 E, h' C* H( T8 ^
% u9 g0 ~1 B2 [# ^" C% C酸甜辣蘸汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X: t% ?' u" r: H
魚露1湯匙、泰國青檸汁1湯匙、泰式甜酸雞汁2湯匙、凍滾水適量（調勻）、指天椒適量（切碎）公仔箱論壇! n* o; U* Q1 e" {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]6 u3 N# T# f/ x s1 o; b
$ O4 o& `* F" n
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X$ C( V( |1 Z" M7 q: {
1.原條烏頭魚連鱗沖淨及抹乾。魚肚用鹽搽勻，放入香料。 U( g5 _6 r' V Q# Y
4 m$ D6 b! i/ {, T4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.兩邊魚身掃上蛋白，搽上鹽，放錫紙上，摺起包裹整條魚，放焗盆內。5.39.217.77: i' e) J. ~ L+ h& v. ^
3 `* I" `1 \ y4 U
3.預熱焗爐攝氏200度，放入魚焗15至20分鐘後打開錫紙，再焗5分鐘至金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t' \; Y5 e0 P/ C! r
p. t, s$ _9 D& i7 G1 `$ w! o* Ttvb now,tvbnow,bttvb4.吃時用刀打開魚皮，魚肉蘸酸甜辣汁一起品嚐。
( P0 ` y6 {8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# l0 R/ [0 p7 u/ T* B4 z; H
|
發表於 2015-4-8 05:46 AM
| 