1 O" U$ g# z: B' }! S2 r& U7 R材料:
, d$ y, t) W; [' Z( u- s) C3 A9 x0 |9 Y公仔箱論壇魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯公仔箱論壇7 Y8 x2 r4 i9 E+ `+ c9 [& @' z
5.39.217.77. `6 D/ l2 v( d0 X
: v- K$ ` f, B8 D/ Q! J調味:
0 I2 H6 @1 r* y$ q4 s5.39.217.77鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
- |# i. t7 K# U5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 N ?. G6 x% l) B
5.39.217.77! f+ f$ I$ r, u5 n# }8 u$ _
做法: $ |! @8 x' Y6 F. G/ s
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。6 b$ X1 M; }" H, y, c
3 h5 N A" I( l& o* [2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
+ u; U- W) w9 H1 z, H5 N公仔箱論壇
" Z5 A6 m8 I/ I/ T& H: j8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
9 C% d: q+ D5 B1 O1 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: Z+ U0 J% g+ l! ^( q
4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。公仔箱論壇% b* w4 b# x$ s- g- Z9 ], F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! S" A% j/ x& G
5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
: d8 m- d0 |: K+ r* `8 k: g* Z# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L2 B" k2 O3 g% Q2 h
|
發表於 2015-4-5 05:11 AM
| 