+ x O. v( I' X0 E1 ttvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~# m7 b/ B7 d) `
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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4 a: Q; _! w& @tvb now,tvbnow,bttvb調味:
3 i! q8 ]3 v1 H6 l3 v! \8 v) o鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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9 y; K2 ~0 u7 j5 v7 W6 o5.39.217.77做法: $ h2 ?; N3 r+ X2 C( S
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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5 r1 }4 v! m5 m5 u+ ?% Q5.39.217.772.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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* g* b/ L# L% _$ V5.39.217.773.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。公仔箱論壇7 B6 m5 Q/ P0 G0 B( J! Q
+ W( O' m/ e- [+ V6 h1 E! g& \' n公仔箱論壇4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。5.39.217.778 o1 l) Q8 X2 f2 t0 e& X
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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