. e. `* x5 E% R0 f, X1 D材料:
. y7 k+ ~$ X- f! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
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調味:
$ j9 D# B( N# s6 d3 W; H鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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8 w- p0 R8 B8 V0 Y- a; d5.39.217.77做法:
8 N/ f J, q9 _1 @" S1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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- g E- k! j- B5.39.217.772.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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+ l' a3 G+ Y( H6 I x3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。+ u. v c4 ^* g& ^8 u
- B3 S4 @* P* Z. V& u- k) c; x6 ^4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P+ e9 b( U( Z7 G3 V
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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