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材料:
`6 i4 d# h; _0 P3 ~- M, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙公仔箱論壇) p8 C8 p7 W+ J1 O" f9 @ Y3 ?
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7 ^/ f& g4 G1 a1 Y+ f5.39.217.77調味: ' C# `6 m* r" V+ l' d
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:
: `; a; x/ l6 c$ v: x6 |3 [& `8 C1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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( a- I+ }, ~$ z+ k2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。3 w, m) W' h2 l# R0 W
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。tvb now,tvbnow,bttvb; L: t7 k+ b* Z, j
5 w3 T- ~+ K9 J$ }+ g+ ]5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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