) ?( {5 `/ e f9 v: ~tvb now,tvbnow,bttvb材料: 3 U* f5 k# k+ U R/ t! r
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! Q7 m7 I/ _7 l) c
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調味:
/ h( U" T4 t& @tvb now,tvbnow,bttvb低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 F; S, _; R( t1 H. ]3 N A8 W
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做法:
7 z5 @- P. J* T N0 d4 R! O; o公仔箱論壇1.預先將花生肉炒香備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 c! ~/ y, c1 r* @( P( g
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2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。5.39.217.77- {% P+ \, b/ {9 X( `3 A4 |
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3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。
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7 D+ A$ ]2 @, t4 @9 h$ h5 E: u5 P' o4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
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發表於 2015-4-3 05:22 AM
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