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[中式食譜] 芒果素雞柳


2 O/ A' ~& ]# c6 Q5 N- a# h# N材料:     
2 A" t# B! d7 ~1 H2 i( L9 [; M素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: ^+ g" {# m$ @( J' q$ `
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調味:     5.39.217.774 S9 ^$ L5 D+ }# `( c! \3 w& z+ U
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
2 W+ X. T" j4 _4 J3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q) k- f* g% ?& J- i
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做法:     
4 W3 j$ P- B6 P  btvb now,tvbnow,bttvb1.預先將花生肉炒香備用。
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1 p' o9 g3 o* I6 \公仔箱論壇2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。公仔箱論壇! j5 J4 R3 ^" p4 x9 k9 u

* V( o8 Z" Y& ytvb now,tvbnow,bttvb3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h* ?" B6 |4 k4 r

. M: |  {& ^9 T7 |4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。( ]2 _8 b) x9 @8 _& z* g  |% O

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