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材料:
" Q2 x# J5 H# l! u( [8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻5.39.217.77% i5 C* {7 C/ Z' |+ c
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) h7 |- |0 @6 E! ^2 c調味料:
- E" k/ m. x2 e6 W2 L+ A; n公仔箱論壇鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙8 l- H# G: o3 U
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做法: ' U4 o6 ~% p1 j5 P5 w8 ^0 W
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 g0 |- L i$ V1 j. K4 h3 E3 G
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。公仔箱論壇6 P, s9 j; e `; t8 M/ m, g
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3.全部材料放蛋液內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 {, c& X/ O3 B5 r
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4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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