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[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服,但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲,不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠,更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡,否則便可能被吵至不能入眠,原因是丈夫的鼻鼾嚴重,甚至懷疑他有睡眠窒息症,但丈夫自覺沒有問題,所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」,使她無法安睡,黃先生才不情願地被拉去看醫生。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^0 M3 T- z. r0 [, I0 n
鼻鼾聲大 吵醒全家人
7 W- p5 |' ?2 i0 P0 e公仔箱論壇 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示,幾乎每個人都會試過打鼻鼾,例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲,而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞,未必一定是睡眠窒息症,但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a: R0 ~* I- c: ]( ]
他稱,鼻鼾的形成與空氣進出有關,空氣從鼻孔吸入後,會經過咽喉、會厭、聲帶,再進入氣管,過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾,原因是當空氣進出受阻時,很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣,空氣行吊鐘後面走,吊鐘貼住脷,唔會有聲;但用口抖氣,空氣就會令吊鐘受到震動,於是就會有聲。」
2 ^" y1 Y' A# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男士大肚腩易有鼻鼾公仔箱論壇- V; ]# R' h( j3 N3 k' G' ^
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾,但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋,這與男士易有大肚腩所致,當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道,於是誘發鼻鼾,至於女性的脂肪多集中在胸臀部位,有胸骨及盤骨支撑,因此較少出現鼻鼾。
# r( S4 p5 O% z8 U- [5 [ 有鼻鼾未必等於身體有問題,但如果鼻鼾聲愈趨嚴重,例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等,就要留心是睡眠窒息症。
; l2 g" j' i) g- H1 btvb now,tvbnow,bttvb 蘇醫生稱,呼吸道收窄愈嚴重,身體愈用力呼吸,鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲,有時更會如一度窒息般,「好似無抖氣,然後突然大力吸氣」,便很大機會是患上睡眠窒息症。
- s6 D, H: F6 u5 l/ I3 G公仔箱論壇 他說,睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」,日間沒有精神和渴睡,例如有病人求診時會突然「瞓着咗」;若置之不理長遠則可能引致血壓上升,增加罹患心臟病及中風的機會,而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌,導致發展受到阻礙,如身形較矮細、學習能力較低等。公仔箱論壇) o8 k! l$ p7 n2 B% u. b( q) j) v
阻礙成長損健康
* c0 @- N& a0 V" c) r 他提醒家長,若發現小朋友有鼻鼾,加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡,便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮,又或睡覺時突然哭喊,更要檢查一下是否有睡眠窒息症。
- ^* a. z( ?! n; t% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 他稱,要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手,例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻,一般只要進行摘除手術便可有效處理;至於有大肚腩的男士若能減去一點體重,鼻鼾問題也會有所改善。
' N( q" j* x( M/ l1 j, i* b8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---------------------------------
! d+ j3 M( Y( w$ t7 M) B5 y睡眠檢查確診病症
  o! k# P! w. j8 T* V7 h 懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理,蘇明順醫生稱,通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷,了解其睡眠狀況,若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試,檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等,然後再制定治療的方案。公仔箱論壇5 Z8 D* C8 D, X4 x* J7 |5 U, k" X- ~
手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症,部分病人則可能要使用呼吸機,以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示,如果病人的氣道過窄,呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道,但氣壓高又會令病人感到不適,令他們容易放棄用呼吸機,這時便可能要考慮其他的治療方案,以減低窒息症對健康的影響。9 D% i+ {! g+ b9 s6 A& p  R
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  • soforlee

甚麼是睡眠窒息症?
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; n# ~5 q# h/ P9 N    由於患者在睡眠時,呼吸系統的軟組織鬆弛,令咽喉內的會厭退後,壓到氣道,產生鼾聲,以致窒息(血含氧量降至危險水平),人便立時醒來。如是者重複多次,一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的,可能達人口的百份之一至二。
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/ D6 T! r8 v& n, }7 H5.39.217.77    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括:
; \% [) W. X8 Y$ w* o# M$ `5.39.217.77        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L6 m( K) W  q9 T! u1 s! B
        不論何時何地,都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足,在駕車時「瞌眼」,甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。
) K# v- C" W' y" R& t, @# c        過胖的中年男人較易患上此病,而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲,甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。6 c5 V* k& D; o* A# T
        如果是小童,睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
8 O# \7 t) b! P  C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V0 o9 z. V. s  R
為甚麼會有睡眠窒息症?
4 ^3 i9 s* a% c6 l阻塞性睡眠窒息症的原因包括:
  p. D1 \* o1 i+ a- v* w      咽喉中的扁桃腺,或增殖體脹大,令呼吸道空間收窄。# h# Z! E7 D) R/ q8 R& F( ^
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。5.39.217.773 x& r' F% Z/ _3 x# n0 E6 t
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其他引至類似症狀的原因包括:
# ~) D7 A6 Q" i2 p) ^1 Z  W, v0 }4 a$ y5.39.217.77      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
- f) V, N, {) Z# t; K' b" k公仔箱論壇      渴睡症
0 J% ?9 O$ J& S  i( F5.39.217.77      肌肉或神經線的病
  V( G1 Q/ \1 Q. U3 t/ x% v+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 \3 y1 T0 C* v; X+ Q# ytvb now,tvbnow,bttvb如何處理睡眠窒息症?
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    一般要看醫生,先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷,找出原因。公仔箱論壇5 @* K! h3 [; l. B% Y  m5 l2 P& `" o
     
0 Z& w7 ~2 v% J9 Q' u* q3 q公仔箱論壇    如果是扁桃腺或增殖大引起,一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j9 X& j& |) W) u  A1 S9 U
     
1 C5 }6 I; ?. f- _1 Z" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹,不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。tvb now,tvbnow,bttvb8 {( d& ^$ v* P! i, ^( D
     
; J3 y: z; G& E* H  J    此外,如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
6 V& U4 X" {" y% M公仔箱論壇     公仔箱論壇# B! t6 y0 c1 |3 r" G! P
    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
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