返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服,但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲,不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠,更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡,否則便可能被吵至不能入眠,原因是丈夫的鼻鼾嚴重,甚至懷疑他有睡眠窒息症,但丈夫自覺沒有問題,所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」,使她無法安睡,黃先生才不情願地被拉去看醫生。5 \' V5 ?; }" @, X4 s+ t7 y0 D0 i
鼻鼾聲大 吵醒全家人公仔箱論壇3 ]' ^( d" f3 J
耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示,幾乎每個人都會試過打鼻鼾,例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲,而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞,未必一定是睡眠窒息症,但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。5.39.217.77" N& K3 R: l/ ?# j
他稱,鼻鼾的形成與空氣進出有關,空氣從鼻孔吸入後,會經過咽喉、會厭、聲帶,再進入氣管,過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾,原因是當空氣進出受阻時,很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣,空氣行吊鐘後面走,吊鐘貼住脷,唔會有聲;但用口抖氣,空氣就會令吊鐘受到震動,於是就會有聲。」
0 O5 o) q% V8 W' g7 n0 ~3 R9 ?男士大肚腩易有鼻鼾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D3 i3 O6 t( g# V$ C: l  x
無論男女老幼都可能會發出鼻鼾,但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋,這與男士易有大肚腩所致,當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道,於是誘發鼻鼾,至於女性的脂肪多集中在胸臀部位,有胸骨及盤骨支撑,因此較少出現鼻鼾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q6 }# q& z- }* \
有鼻鼾未必等於身體有問題,但如果鼻鼾聲愈趨嚴重,例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等,就要留心是睡眠窒息症。公仔箱論壇  Y# {: B& F: h
蘇醫生稱,呼吸道收窄愈嚴重,身體愈用力呼吸,鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲,有時更會如一度窒息般,「好似無抖氣,然後突然大力吸氣」,便很大機會是患上睡眠窒息症。1 ^# O% e9 s9 A/ g
他說,睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」,日間沒有精神和渴睡,例如有病人求診時會突然「瞓着咗」;若置之不理長遠則可能引致血壓上升,增加罹患心臟病及中風的機會,而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌,導致發展受到阻礙,如身形較矮細、學習能力較低等。公仔箱論壇% M9 \2 S; @0 p! [9 M) P, F
阻礙成長損健康
6 ^0 @9 x; f, t# a公仔箱論壇 他提醒家長,若發現小朋友有鼻鼾,加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡,便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮,又或睡覺時突然哭喊,更要檢查一下是否有睡眠窒息症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I* l. c1 i+ n; P9 H
他稱,要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手,例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻,一般只要進行摘除手術便可有效處理;至於有大肚腩的男士若能減去一點體重,鼻鼾問題也會有所改善。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z- X$ _6 b3 L0 z8 s
---------------------------------5.39.217.77- y; b" v  d$ h, T
睡眠檢查確診病症
' n$ k$ z" M6 z! s% y 懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理,蘇明順醫生稱,通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷,了解其睡眠狀況,若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試,檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等,然後再制定治療的方案。
! G8 ?& {( s: _" a, j5.39.217.77 手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症,部分病人則可能要使用呼吸機,以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示,如果病人的氣道過窄,呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道,但氣壓高又會令病人感到不適,令他們容易放棄用呼吸機,這時便可能要考慮其他的治療方案,以減低窒息症對健康的影響。
; @. ?0 Y( {. @# ^) Ltvb now,tvbnow,bttvb
1

評分次數

  • soforlee

甚麼是睡眠窒息症?
3 q( H9 }- L; \
  n( w4 q6 J$ W6 H    由於患者在睡眠時,呼吸系統的軟組織鬆弛,令咽喉內的會厭退後,壓到氣道,產生鼾聲,以致窒息(血含氧量降至危險水平),人便立時醒來。如是者重複多次,一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的,可能達人口的百份之一至二。
" I/ x' u) P+ {0 x9 Q2 D/ U( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
$ [0 I2 `  d8 K: R# Ytvb now,tvbnow,bttvb    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括:5.39.217.77) j: ~4 f7 K. ~- p/ _) F) x
        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。
$ g0 ^- y  g6 }/ e( p0 X        不論何時何地,都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足,在駕車時「瞌眼」,甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。公仔箱論壇' N$ W# Y( v8 P8 Z& V
        過胖的中年男人較易患上此病,而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲,甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。5.39.217.778 t+ z9 O7 x) l0 S* k; e7 q
        如果是小童,睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
: t. D* j: ^- T8 N/ m6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V& a. n& i+ B$ ?為甚麼會有睡眠窒息症?tvb now,tvbnow,bttvb9 z2 @5 Q. x' Z: i9 h
阻塞性睡眠窒息症的原因包括:5.39.217.77% Z' c* o7 Y! h" h( D2 _$ T
      咽喉中的扁桃腺,或增殖體脹大,令呼吸道空間收窄。( Y6 ^* X" Q* F9 H. W
      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。4 {& L% X/ V4 i) o  Y5 v: J. J2 f0 o
         
/ |2 P6 O4 w; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他引至類似症狀的原因包括:5.39.217.77& p& }* J8 O. k- V
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的( h" }+ Q& H1 ?4 q+ B  w6 m0 J
      渴睡症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f8 m5 a3 x1 e- X8 A
      肌肉或神經線的病
; C! z) A: L& q6 D: |$ G. y& q公仔箱論壇公仔箱論壇7 m. }" z% \! s
如何處理睡眠窒息症?
2 w1 I  `! v3 a/ U& i) O: r公仔箱論壇( h0 |9 G5 q% w
    一般要看醫生,先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷,找出原因。
& `: n. K7 K8 ~! J     tvb now,tvbnow,bttvb* Y$ x! H- O, K" R& E' H7 I2 B4 u9 |
    如果是扁桃腺或增殖大引起,一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。
  s6 ^& X- r- {# j公仔箱論壇     5.39.217.778 i5 @9 q% W* B3 {$ Y
    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹,不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% ]. s4 _% ~! x
     公仔箱論壇# |' V' g( M0 L- L3 H( e% R
    此外,如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。tvb now,tvbnow,bttvb9 m& J0 p/ |1 t4 c6 D
     
* O$ F6 m2 I, q1 h, p    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表