材料 （二人分量）
6 \& u7 I+ X0 Y: T8 C$ v公仔箱論壇白米 250克
& D, a H* {: |清水 300克, S4 C, f; y- g' d) O
牛油 30克
9 M$ z9 @4 z7 C, l' a1 p' i公仔箱論壇洋葱，切粒 50克. E) N: f8 s5 _5 z
鮮菇 50克
/ {( i v. h! M# c8 X; Atvb now,tvbnow,bttvb車厘番茄 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m3 @! k H4 ^0 v" V
Parmesan芝士碎 30克1 t# o2 l$ x& C9 T7 s" O" O
羅勒葉，切碎 4克公仔箱論壇: v( r* {8 G+ Q1 _" V
公仔箱論壇" i5 h5 q& D" A+ g/ Q
做法 公仔箱論壇( @" F- v/ Y4 i+ X6 X6 d3 g% a
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
7 ^$ C8 Y9 t+ F! P. f( \ K2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A, K0 W- G9 }8 M" r3 o- @' ^
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
$ W# b/ l" O$ |7 _" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。5 ^0 ~2 n T b# @4 n
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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Q0 |& w h) [6 Q: q公仔箱論壇貼士 % N1 O3 f: n) Z& }9 `% D; K
準備時間： 1小時5.39.217.77* Y8 r: \/ x8 u) i$ Z6 v8 M
製作費用：$50
: C; R; _6 H* ~! E- G! p5.39.217.771.這食譜可用電飯煲製作。
( o3 o2 z6 f, C# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。tvb now,tvbnow,bttvb$ x! Y" T1 D7 a# W9 q# c8 q
& c; ~8 A5 J9 J0 U, c飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯公仔箱論壇& q/ _+ R0 T+ c, b0 t
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。7 q6 `0 [5 ]3 ?0 p+ D$ u
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
6 }, H: o0 q7 I: K! a( ?1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
' F) R4 V' X. d0 o9 M, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' f7 v% }& T! C$ [* K/ \( P
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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