" Q0 u! S8 J0 _, ]5 q2 x* u$ e5.39.217.77材料: " T8 u7 t% M: }* A+ _5 A
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半) Z; _ P) b* W) |& x ^6 z& C, D
調
) j0 G5 ~( F; w& S* x3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E* y; h3 A" ~: B5 {, k2 R
味:
5 _; ^7 n) p; n* c4 b) Qtvb now,tvbnow,bttvb雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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4 ~) v& c0 Z. t& L/ `* K2 @+ u$ a做法:
0 P. b/ c% `4 u5.39.217.771.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。6 j4 t: ^' f, r
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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}) s- L- I( ~$ w公仔箱論壇3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y u+ S% D4 M2 ~ G: ~2 G' r9 N
- ]7 y0 y& ?; ^4 C/ a4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v1 z! u* O4 d8 I- w4 k4 C5 I8 u
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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