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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


& W: G- ~% V( @9 I  g, |6 B材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 m8 }' e4 g' h5 c* y
墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~0 K" j- o" F6 k! K! e
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做法:     5 @3 x. X  S; Q8 C. I$ b- l
1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
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# T  c3 a% r9 {, x9 |: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ _6 E& |7 H' q) m9 g3 j

8 f, Y  K. H" M  h% C3 z, e5.39.217.773.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。: ]% W1 |; t1 Q6 u) j
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4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?( Y# u, C9 \! R

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