蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A c& Q7 A w1 C( ^ u) F
8jr;\ y+^'TW1|0nPP5.39.217.775 F6 a) m$ q) Y0 F9 J
食材:h,z _:Z7M|)N!B
. F; l3 I" r- R, g/ L5 B公仔箱論壇
" e4 L8 l M. u g+ c. S; s公仔箱論壇
: w! M0 k. Z$ O8 ttvb now,tvbnow,bttvb預備食材lR'W JS# Z1 p" o( h- E
1 v& b5 P- m2 \+ Q' p5 WcbE)[
8 Q9 v( d j' ? B, j2 [: oF} h
6 R7 n. A- ~8 a1 s, _# O0 t# H5.39.217.77Q;K( H, v+ d8 d( Z( E& \1 G; h
6 U1 _ h ?0 q- q5 H. n; U菜頭 半顆**過濾論壇** @2Qj C*` S8L5]' T2 ]6 l8 R1 r; y: _
蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1H
- W; B1 y) `8 H! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 少許5.39.217.77' Z! z3 e$ G+ \ D& a
玉米粒 少許
! }8 A8 P, j2 s5 I* x" z* ^8 R' W5.39.217.77青豆 少許6[-H` M1Is
0 n1 r8 x/ c; C) x5 F太白粉 少許公仔箱論壇1 |) n e' W: k
香油 少許0W d z*u3q MG: e: ^2 p1 T: D
( P* T" k0 K' E, I
調味料
" j% J: i% p" u# y2 l( R: a: |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s, }9 J$ l4 A. ^
**過濾論壇**){n9 S# w- X( B. G6 V& t" r$ J6 b
q/abodtvb now,tvbnow,bttvb5 }# \+ D5 @% \! V, y1 S9 H
蠔油 適量%n!_j DP9ie.z
7 j% o+ C6 E9 |8 Q烏醋 少許www.**過濾論壇**.org Id@$@0z MQ%xbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& V0 i6 z# W+ }9 f+ Q
**過濾論壇**-M$LjBUS) T- }, R) O. J" p) g/ `
E6d a!@)`! S a: E8 X" D1 e% V
作法公仔箱論壇 ^9 u* i# s/ O. U' }6 a& b1 f
**過濾論壇**4tV! g- Q: o; O/ _1 X
UX Qh_ }{t(Y
! P4 _1 b+ {- h3 J9 h, Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% ^6 z- f4 N8 @/ L
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
! H6 b, L+ m: R" ?2 V+ t: a5.39.217.77! @' n b5 w: O) R* |" e
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 5.39.217.775 n) E4 } @8 ?
: W( q5 q( h- J9 c7 p$ X% N5.39.217.77把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可 |
發表於 2015-3-31 06:56 AM
| 