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[中式食譜] 蟹籽蟹肉粟米魚柳

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材料:     
8 p4 A/ T0 a9 b8 ^! O4 `tvb now,tvbnow,bttvb龍利柳1磅、粟米蓉1量杯、蟹肉1量杯、日本蟹籽2湯匙、清雞湯1量杯、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙5.39.217.77% g, @/ W8 J+ `. V$ Q" i; _( v

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' @% g# b- }5 B1 u( f4 @, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
: a5 ?8 a8 ]8 x4 z5.39.217.77檸檬汁2茶匙、食鹽1/3茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生粉2湯匙、生油2湯匙3 ?5 f1 j) F3 c1 f* L, i  ^, H  s1 `0 M

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5 ~/ m9 b7 S/ `1 A2 |% ^. a5.39.217.77做法:     
, [& l' b2 g2 f! d- r* \' L1.龍?柳切大件,充分洗淨並吸去多餘水份,與醃料拌勻待5分鐘後,拍上少許生粉。
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2.將龍?柳件半煎炸至金黃,取出待一會兒,再下鑊炸至脆身,即可排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x3 ]4 I4 X$ z! ?% y

0 F8 g2 e4 }8 H( R2 s6 x3 i- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.清雞湯煮滾,加入粟米蓉、魚露及淡奶拌勻。加入蟹肉燴煮片刻。
# `) |$ J7 {0 a% L( W- a) j$ W8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l1 `9 V+ K- T& Z$ y* y公仔箱論壇4.用生粉水埋芡,加入蟹籽拌勻。將汁料淋在魚柳表面,撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \' f+ f( [) F$ x
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