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材料:
( U1 K$ w0 u, p4 q圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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' s/ i2 }5 \. C! K: A調味:
1 ]! S- _7 _) ?$ `9 |公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77* T6 t5 {$ ]4 Z7 m0 ~4 A
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做法:
1 ]& n* k1 {& F, |8 q9 c- F0 D* M1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。公仔箱論壇1 P: v( Y+ A. u% }+ I
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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8 K! J# Q3 ^: O8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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