" h$ v+ C" h2 N2 K2 itvb now,tvbnow,bttvb材料: 2 E, V. C' `" m2 c$ }+ M
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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' Y. @9 l+ ]0 j* S+ `, }公仔箱論壇調味:
# }4 a" t1 D8 _) D/ t3 \5.39.217.77紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m5 o3 n& w# m8 h/ _% L8 T
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做法: 公仔箱論壇0 t4 i4 V7 d0 a: ~5 Y9 S2 `6 Q
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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0 e0 I: B$ `. w/ |tvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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+ ~, a6 n8 }3 f* k) i% h# t2 b& j2 C9 vtvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。" E" ?/ p8 p! L/ o
: N: v! ~$ ^6 }8 G4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。: u3 A# O5 K* }! W. R
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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