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大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個tvb now,tvbnow,bttvb" [4 [% S* I; H) m' \5 L7 V! Q' ^
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調味:
( x3 I1 ~7 ?0 d. }! u紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙公仔箱論壇0 Y! ~3 V: V# Q' N! w+ r
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; @8 @7 I$ T5 r, n, v0 v {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* c- N; a0 i9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb' z0 H2 e1 x7 Q- e
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2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |: f1 k+ F# Y
5 y6 c8 x1 ]% p# W4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。( z% g+ r; v7 ? s
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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