% V. Y. _) [) i9 b# Y材料:
, D2 f7 g, r+ d( ~+ R公仔箱論壇大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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, |7 G" L/ u# \2 e8 c+ ?% O6 s5.39.217.77調味:
1 a: c. i ]( A u( Z( }; b5.39.217.77紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙公仔箱論壇2 q, \ Q$ {" O1 [ o7 |
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做法:
( L* ~: [) R3 Q k/ b, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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+ h, k4 ?8 ~( u5 \- |2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。tvb now,tvbnow,bttvb; f" O9 f! x' n. Y! T) ?
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3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。9 [$ e/ h. [4 _' ~; P+ v r1 T& u7 `! {
4 P! b6 ~1 k" L( K$ W% Vtvb now,tvbnow,bttvb4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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