T. ]* \4 M7 F0 J* m材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A l% W( h! ]* N( W
魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
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1 H* W4 v4 J! q, O4 Dtvb now,tvbnow,bttvb調味汁料： 公仔箱論壇. L' n7 Z! A; L' i" Q! y
砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙
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做法:
, a0 q$ c. J# \# h2 G% h5.39.217.771.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 [, M$ r& T: k \* s6 w
3 A- i) K5 s! ~9 E2 T% d0 {tvb now,tvbnow,bttvb2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。
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3.注入汁料煮滾及充分收汁。tvb now,tvbnow,bttvb* {' a( U( s0 ]; ?% C7 j8 V
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4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb7 X! B! R! H. U, q2 B3 S
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發表於 2015-3-29 04:20 AM
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