材料:
! o; P9 A, X% H' }8 Gtvb now,tvbnow,bttvb豆苗、急凍海花膠（切粗條）、浸發瑤柱3粒（浸發、蒸透）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
[4 l d* v$ b) r' \! P" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 e3 v6 e4 H2 l k5 }( n+ `
/ z& c7 m7 {4 Etvb now,tvbnow,bttvb調味汁料： 公仔箱論壇/ J. w' u, S; S' u! g& K
上湯1量杯半、蠔油2湯匙、魚露2茶匙、老抽1茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法: 公仔箱論壇3 ~( ?! u) e4 v. Q$ F, c2 H
1.豆苗洗淨，充分隔淨水份，下乾鑊烘炒至軟身，加入少許油炒熟，取出並排放碟上。
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$ u/ {7 {$ ^' w' Xtvb now,tvbnow,bttvb2.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香，加入海花膠及瑤柱炒勻。
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3.注入汁料煮滾，以慢火煮約8分鐘，加入生粉水埋芡，淋在豆苗上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j7 l) _& d) `5 u4 T% U: N
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發表於 2015-3-28 04:18 AM
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