每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~tvb now,tvbnow,bttvb+ Z' J5 Q& c! G2 _2 R/ s
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) Q$ f B5 s6 }. {+ a5 c材料：; V; ]1 \9 {2 V( a+ ?
立康大燕麥片60g/ N% \) Z7 [3 [- {8 K9 r$ p4 t0 E
低筋麵粉40g5.39.217.77, e$ r4 N2 E7 G* h# K2 V
黑糖25g
5 F5 r3 ~, D; F" H @5 ^鹽2g公仔箱論壇. \( z% k5 }! l) W' y& }% Q
植物油20g
1 s) N! ?9 N" I- `- V公仔箱論壇鮮奶30g(可用水代替)
) M9 r+ }$ O: ]+ l5.39.217.77杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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* u2 Y; n# `; p! N4 Qtvb now,tvbnow,bttvb作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W0 N5 A0 W/ h( N7 Q+ _/ p
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻6 _5 q9 r5 t6 f) z& b5 C
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
# q1 f# H8 y- q5 u6 f$ Q2 u3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可( o6 l! r# Y/ B
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4 a C0 k$ s. P" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣：公仔箱論壇& ^# `0 G- h$ e' Q: j' h! [6 f
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y @7 C- y' I' {7 D7 W: M4 S1 g- p
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食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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