對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！
7 a' e- [+ |8 {/ X" [/ f/ m6 v1 }2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 N+ A6 ~4 B. Y
1. 草莓排毒水公仔箱論壇: p7 s+ {! J$ q- u
4 ^" e3 s6 F ^7 q2 a
現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q+ T* r# ~1 @
**過濾論壇** bC(qv,c ` YHA5.39.217.77+ o" b) r+ U5 z' }! ~( L1 V
, H3 D$ ^$ m0 S/ G! L* a! k公仔箱論壇2. 檸檬小黃瓜排毒水
4 q" c* z+ W5 ^- T$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**過濾論壇**)?N&p7~{ |- C/ M" G' m& ?$ \4 @1 v) n/ J
檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。
, r! C) T3 `4 G! Y' \1 c# W7 ^5.39.217.77BK'K%O.ze$_9@+Q
, P. p" @) k9 v% y2 n*`g
7 Z! }4 L) J# g; j+ F. i5.39.217.77`S!wTg3I%J2_
- `4 H6 x- B" A5.39.217.773. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|8 g) H, M$ z8 @9 O# l1 U
PT S fy
1 Y: K0 p* i1 L- |! t6 d5.39.217.77藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。5.39.217.773 G/ s5 C' i/ ^6 \. ~' M4 |: A
B:le9skTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ [9 F" A" Q! B
`2o J%^
0 R$ d. l' L: @* Otvb now,tvbnow,bttvb
. r% G: N r/ i& R3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 葡萄柚檸檬汁公仔箱論壇( E2 @8 Z/ Y5 u8 |
7j7Y IEv7cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w1 B8 o: c6 ]2 b" ?8 ]0 ?' d* Y/ k
很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J
& _! Y& x/ O; `% ^tvb now,tvbnow,bttvbo LcA~4F
Y/ z/ v/ d& }, p/ [5.39.217.77
$ k* l8 }/ d* C, h3 i1 C" Ztvb now,tvbnow,bttvb5. 綜合水果排毒水
. {' N3 z& m( k1 R5 i- T% s
) {& I, F+ v/ R8 u" E* K" Z' S* N只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw} I- f8 B3 m; q$ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; { F2 h. Z/ w; m# `: Z* d
這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'p I-xji |
發表於 2015-3-26 06:18 AM
| 
