返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紅燒筍肉片

/ t9 m9 ]/ A) j, I4 q  D" Y
材料:     
9 C% G6 l  L; p( g; G五花腩肉500克(6厘米寬條)、鮮筍肉150克(焯10分鐘)、薑6片、蔥2條、蒜頭1粒(切片)、黃酒3湯匙
( b$ {/ ^4 @" U2 _) a' [
( e: z3 N. U* O& A, p. G# ?; A
$ W' c* Q4 K1 N: S- A! ^/ X( a; B調味:     
/ G8 L! f4 W+ f" M! f' y7 f. I生抽2湯匙、老抽半湯匙、糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y! x0 x# T* Z: v

/ x2 R+ r1 z* b: b6 `: |, i/ R
做法:     
" C" r& o0 E7 x* T6 l# e$ ^1. 五花腩肉連皮放大半煲水內,加4片薑、2條蔥煮滾,改用中慢火,蓋好煲熟至軟嫩(約30分鐘);取出沖水,待涼,切片。
0 C' b' }) W$ w: D" t: l
2 P% a8 ]2 }* J3 f公仔箱論壇2. 鮮筍肉焯10分鐘,取出沖淨,切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N; y1 z9 t6 F6 g# \6 H2 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y3 ]% ?- R: j- ?
3. 燒2湯匙油,把筍片煎至微黃,放入熟五花腩片再煎香,加薑及蒜片兜炒,再加調味料兜炒,最後加黃酒煮片刻。
3 T* m' ~5 J+ ]+ ^5.39.217.777 K8 W+ i  b6 `% N* g3 Q% p: U5 h* {
4. 猛火兜炒至香濃。
9 A& Z# K. _! [- L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, X9 T8 ^$ [0 F: k: A' h

3 H! d7 K3 q% K* J; z. M$ ptvb now,tvbnow,bttvb
返回列表