4個方法喚醒生活疲倦+Q@@/\!|%} k |
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o; h/ A- z2 W6 ?6 W0 W+ \ v公仔箱論壇工作忙碌感到精神疲累，可以好好瞓一覺充充電；體內濕氣積聚，身體易倦懶洋洋，可以飲啲袪濕湯水；當人感到生活疲倦，做咩都提唔起勁，悶悶不樂嘅時候，又可以點呢?
" O5 m) D0 w6 A3 z2 O# S( n! ^tvb now,tvbnow,bttvb生活狀態唔輕易改變，唯有做啲具積極性嘅行動，短暫轉移一下注意力，撐住撐住!
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**過濾論壇**
; ^: [+ J4 H5 r( k公仔箱論壇X2b0h#g,h RB-N
1 `$ z# P' O2 ]; g5 b5.39.217.771．曬月光8d1qb M
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6 Q% G$ @; x8 Z: v a2 x公仔箱論壇好多人鍾意享受日光浴，但其實曬完太陽，個人反而會覺得好攰，月光就唔同喇，有人認為滿月係命、生理現象之始，靜靜地享受一場月光浴，有淨化身心靈作用。* ?" p @+ P% Z- J. b- n
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2．聽海浪
4 j6 ^; p: T+ w8 {公仔箱論壇海洋又係具有強大嘅淨化力量，雖然香港嘅海灘都幾乎被污染晒，不過坐喺海邊聽吓海浪聲，都可以令人心情平靜嘅。W5a0h9E s6T,o
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3 A" T8 _4 |- \* W9 z3．飲花茶
! x$ r. `! z9 ^- e9 |" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易緊張焦慮嘅人，當有事要擔心又無法下決定時，喺心理影響身理嘅情況下，易感疲累。此時不妨試試可以紓緩情緒嘅花草茶，例如洋甘菊、薰衣草等，幫助放鬆心情。Z+D@L&D'G
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0 H! r1 \5 {* ?3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4．按摩頭部
+ Y% i$ o4 `+ j* K' r5 A3 `' w公仔箱論壇有壓力嘅人多數伴隨頭痛，越痛越無心機，有時食止痛藥都無用。試試沿住中間髮線，一路按壓穴道至頸脖脊椎連接處，有紓緩心情作用。 |
發表於 2015-3-26 01:45 AM
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可以吧