材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `( s9 V2 e; E" `7 B/ i
豬頸肉5安士、珍珠筍4安士、青西椒2量杯（切角）、紅西椒2量杯（切角）、蒜片2粒、薑片4片、乾蔥片2粒
8 k; Z# M* F# z2 T, y* y5 m公仔箱論壇5.39.217.77. g; B& e- C" e7 V( t( j% @
. w5 V2 |, [1 Z3 [- D% k# T2 ~5.39.217.77調味醃料（豬頸肉）： tvb now,tvbnow,bttvb& {, k& G" c; m. N0 ]9 E
生抽2茶匙、砂糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
5 ^5 F6 L o$ \: _5.39.217.77
" f) Z; c5 F" b7 X
1 W% s$ @% Z3 Z% G2 C2 f6 g( {汁料：
5 q! d% C( p% I: M; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N/ i8 @6 \( ^/ O' Z& C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^9 P: |! x4 h9 }' @
5.39.217.77& J7 V- J, ^) N5 D. O
做法:
9 T# G3 C3 m5 Q5 ]% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬頸肉切薄片，洗淨及充分抹乾身，與醃料拌勻成薄膜狀備用。
" ~- V$ ?0 h/ g" J C8 c* itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 j0 a" {! X8 e: T$ A
2.豬頸肉表面撒上一些生粉，輕力拌勻，下鑊以中火煎炒至香黃、脆身，取出備用。公仔箱論壇! F. G( ~0 b4 e& P4 U2 W
; x. r; L: t- }; A: c3.珍珠筍下乾鑊烘炒一會，再下青、紅西椒炒勻。加少許油及清水炒熟，取出備用。
) Z& C1 `. P, A4 F4 U, G5.39.217.77
6 y. T5 [! i- z6 z8 n4 g8 itvb now,tvbnow,bttvb4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，將珍珠筍、西椒及豬頸肉回鑊炒勻。注入汁料兜勻，上碟即成。
. {6 e# L. U0 L6 o8 I0 [" q* atvb now,tvbnow,bttvb
2 F1 R, |% [* d) G$ M7 {6 D [" S. r0 U8 d. Z- r3 v5 D9 t
|
發表於 2015-3-25 04:19 AM
| 