你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！
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自己可以發現一些小問題，並調養小毛病+ W' b! }, X- H' I8 h
9 p: e. Z$ A. C4 m3 k 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。公仔箱論壇5 Z1 ]* [, Y1 x$ V
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
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, r9 k% A; q {9 D3 U5.39.217.77 患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。3 q0 f B# l0 @ U6 ^' o1 @0 E; I8 {
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常見病癥一：“氣虛濕毒”
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據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。. N) j' I8 z6 g, U7 }& z6 i9 Q
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人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。: W0 H3 y4 W. g0 y3 q4 x
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舌像表現：
" K7 Z6 I* [" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i) ?4 D* r& G6 H; F) O- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。5.39.217.77( K" o% \2 E5 p
$ r. O7 P a n+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調理方法：
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5 q% ]& X3 y% o7 l9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
* P B8 N% T% \2 e) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M U% L! i( g3 ^: m) o3 R
二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。7 E/ _8 }- \& C
0 ^7 s7 k& e5 A7 c4 b8 D( U( a' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U+ [2 U& R Y: A& y+ k; e+ ?
3 N, m- G8 A+ m# x0 U: P6 r$ Jtvb now,tvbnow,bttvb 常見病癥二：“陰虛”" c: K9 ?3 I5 M' C4 Z
, W/ e& I2 e; _0 l- K' p5.39.217.77 陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。5.39.217.770 m! e! [" s, o9 H( k4 M; W
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。公仔箱論壇( G5 V& @, E7 a- y) D% ~2 Z1 G
3 c6 n" P$ N# W& w0 x5.39.217.77 舌像表現：
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1 s' |% a3 B- J! p" h5 j4 Ttvb now,tvbnow,bttvb 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
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調理方法：
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。tvb now,tvbnow,bttvb. h) I* H! p M7 B
4 E+ E# |$ D! v. {5 L5.39.217.77 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”tvb now,tvbnow,bttvb9 c, t0 ~" D4 _$ C& E% O
) V+ D- \+ o4 _# G5 ^# J) ]! H9 C 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
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舌象表現：
0 F8 R$ K @' W0 j& {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v* L7 n1 F2 \! T) o2 K" g
舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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, u0 Q8 c3 O9 |3 A8 Y0 L6 k* [5.39.217.77 調理方法：
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一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。4 J( z5 a" S7 l+ K$ g: d* V; r
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
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# G& D* K* w# T5.39.217.77List Of High Fiber Foods And Fiber Content
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health 5.39.217.77; t7 F# P2 @& R) P! R
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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