頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
- M d& l$ g, G- stvb now,tvbnow,bttvb步驟1／申脈穴
0 [5 f d8 n' B$ `6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
' R( B+ w( D( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／申脈穴：外腳踝正下方。
& j8 I0 ^/ u1 j0 o i8 Z$ g公仔箱論壇# Z$ u* i$ n8 J6 a1 w' o
步驟2／三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb& l- w* M* [$ B2 r# j* d
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。: q- A+ u6 [$ D0 z3 f# s
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
P: L! ~. c/ }' v) t5.39.217.77
- w9 V; v8 L4 \3 z, S* w$ ktvb now,tvbnow,bttvb步驟3／太陽穴5.39.217.77! }' O0 ]6 k* a; P
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
0 P! T+ p6 G0 O! n9 d" c部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。公仔箱論壇$ Y2 e5 t3 O" O5 q% t8 O
) V9 X% G' p% C1 r+ W5 M1 Y. R
步驟4／囪會穴1 Q2 V5 M! V5 q- N& z- t
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb7 U/ O2 z7 y3 D6 p8 @/ B
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
* B8 x, Z+ F5 ^1 L, R. v3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d) W8 ?+ x& H5.39.217.77步驟5／風池穴
+ {" i5 \. ~/ R/ s3 N0 ?' H# c公仔箱論壇後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
- m1 @& E8 g7 C* n& S6 x1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d% K% F1 m* v# ^% R
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
| 