頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。4 \- p- Y7 K" T) `5 D
步驟1／申脈穴
1 }" d" }% G, R/ K8 C h6 r$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
- f; {& m. H- o% k) |0 d% m部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb2 B( K( t. X5 G0 K8 K% _8 A
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。. ^4 {7 g. v/ j0 G! g
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。5.39.217.77% G6 m; m6 h4 E7 I% {* C
# a" q% Z2 Z4 `! w5.39.217.77步驟3／太陽穴5.39.217.77, L3 \+ P- J7 k+ n9 O2 Y. O" \
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb" P' M0 m: \1 i ~. e! m) x
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
3 K/ p" ~; B+ r1 t* ]) L公仔箱論壇
3 ?1 ` s$ u9 |6 mtvb now,tvbnow,bttvb步驟4／囪會穴
# A( W G) g @ V! _! i公仔箱論壇額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
. L9 D9 E! |2 f& b% T8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。& A- q, \6 b1 u0 U8 l
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步驟5／風池穴5 W: U" a8 d$ W5 G
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
& g% m0 c S- B% y, ^, e! T1相同。
# S. Z# ^" b* i; C$ b& B- |部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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