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[中式食譜] 鮮百合蝦仁珊瑚蚌

材料:       u/ V- z) y; ~* P- P! g7 C4 i
珊瑚蚌、急凍蝦仁、蜜糖豆(摘淨)、鮮百合1量杯半(撕開)、蒜片1粒、薑片4片、乾蔥片6片: t  G9 J' R! G' G/ w
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調味汁料: # m/ f; C3 W; c1 H( }) `
上湯3湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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+ @7 O# S4 x0 p' S; a$ K做法:     
. ]! y) ?1 q9 H- R9 _, m  N5.39.217.771.珊瑚蚌用少許食鹽、胡椒粉及麻油拌勻醃味備用。蝦仁洗淨、抹乾身,用少許生粉、食鹽、麻油及胡椒粉醃味備用。tvb now,tvbnow,bttvb- N, p3 N  o2 r, c9 t& O* f
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2.珊瑚蚌汆水片刻,取出備用。蝦仁下鑊煎至僅熟,取出備用。公仔箱論壇- ^7 K7 Y1 Y5 f5 p
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3.下蜜糖豆於乾鑊烘炒片刻,加入少許油及清水炒至僅熟,取出備用。
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4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,放回珊瑚蚌、蝦仁、蜜糖豆及鮮百合炒合,注入汁料快速兜勻,上碟即成。
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