9 o5 R2 R$ F" C d/ o公仔箱論壇材料:
: Y/ i U' b) T- l7 Mtvb now,tvbnow,bttvb排骨10安士（切粒）、有機蘭度扁豆5安士、木耳1量杯半、洋蔥半隻（切碎）、西芹1條（切碎）、雞湯2量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙、紹酒1湯匙、蔥花2湯匙
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調味醃料（排骨）：
3 ?2 j% ~; d4 Z; utvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許、生油1湯匙 y4 U" j9 |3 `: ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k7 {% }) r; l$ g2 o- a4 x. G
, q- W/ r7 p8 H0 p! e. V7 G7 k( P. A$ `公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n* N! [5 g' v3 _6 o' O- _7 f
1.排骨洗淨，吸去多餘水份，與醃料拌勻待20分鐘備用。蘭度扁豆洗淨、隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S" [+ s2 ~0 V2 j1 }
# Z9 O$ @2 h* ^4 N+ C* d' f- t2.排骨撒上一些生粉，下鑊煎至表面金黃，取出備用。
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! Q3 x4 a8 u. Q0 {, s) b6 z, G% m( u4 R公仔箱論壇3.洋蔥、西芹及砂糖炒香，加入紹酒炒勻，再注入雞湯及泰國魚露煮滾。
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; a1 l8 }% {0 Z ktvb now,tvbnow,bttvb4.加入蘭度扁豆煮2-3分鐘，再放回排骨及木耳以慢火煮約25分鐘至軟身、入味及收汁，撒上蔥花即成。
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發表於 2015-3-17 04:20 AM
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