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材料:
* j7 J, s. D' ?0 W3 E. Q" B% k公仔箱論壇牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片tvb now,tvbnow,bttvb4 \% X9 z1 H4 L. Z) w; x
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$ ^( E0 b& H8 L2 o* w, t) O% N! {tvb now,tvbnow,bttvb調味: tvb now,tvbnow,bttvb5 Q. F% z. S5 @: d O7 S2 R
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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4 p, I2 Y: i% z5 _6 ~3 S; |5.39.217.77做法:
( l7 g( ]6 \) m7 e. x7 B1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb, X7 j1 e0 r8 L+ E8 k7 M2 U
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。公仔箱論壇8 X! C. p$ }; G7 l
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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& Q6 e! |$ d4 T1 x2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A3 @) a4 }1 O3 W3 F
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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