主料：南瓜 (200克) 牛奶 (200克)tvb now,tvbnow,bttvb* V( s- c1 M; x+ R5 N2 g
調料：蜂蜜 (適量)
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: z2 F7 e5 a+ Z @" H5 z做法:
, r6 U7 p9 S, ?5 V8 m5.39.217.771.南瓜洗淨外皮，放入微波爐弄熟
; n+ ]* x! J5 v/ i9 N2.出爐稍涼,用勺挖出南瓜肉放入碗中搗碎
: i7 S4 {/ L9 E3.將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中
6 P+ {" k& l% E9 c1 A8 x4.中小火加熱至沸，再煮2-5分鍾& w/ K9 c' ]# s( C- ?# ^
5.倒入碗中，加入蜂蜜調味食用 |
發表於 2015-3-16 11:18 AM
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