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材料:
" p1 \5 z2 x; }- O/ O5.39.217.77椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* e* [, b$ q p' l. u) G
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! z7 L& s4 U: Qtvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( X( z& a/ v, U
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e7 }3 ?- f! N+ m5 U
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做法: 5.39.217.77. L/ {6 l4 q* X( i6 \; ~
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。# M4 s N6 J+ k5 Q' G6 Z
- I' M) c. l3 ?* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。9 d2 W/ Y7 u O( g) X
. n: B+ W: m* y- E' c* o8 P( {8 ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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