! y5 F4 k5 O6 b# D5.39.217.77材料:
& p1 ^) y3 ^1 r: O3 d" b- q5.39.217.77椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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調味: 8 V. g6 Q8 A& `* R# p6 W; t
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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. @0 P: H$ A, u: j- N4 ?. Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 Z# F/ N" H9 W. V" s! I9 q& j5.39.217.771. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。& g0 K5 |; A+ U
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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