2 l0 k4 G1 } Ytvb now,tvbnow,bttvb材料:
* S2 W% m$ d% ?6 x. C9 u6 j7 m& j3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱100克（切片）、絲瓜300克、雲耳8隻（浸透）、薑4片、蒜頭1粒（切片）、潮州豆醬2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b! g! \0 t; }" D/ G
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2 i. ]$ \. q2 _2 ^% b5 L. A公仔箱論壇調味醃料： 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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" {+ v! _& n5 \, I0 ntvb now,tvbnow,bttvb芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t, i- [& S# S0 Y5 v& H
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙（拌水埋芡用）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c( H+ u0 q4 u8 I% L( [8 Z
做法:
! ?: y7 ]3 @8 ?# y h6 Y+ A公仔箱論壇1. 金錢牛腱片與醃料拌勻，醃片刻。
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2. 絲瓜刨去硬邊,切件；雲耳浸透，剪去硬部，撕碎。
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1 Z% L7 |: P4 o$ T& f3 [1 t3. 燒2湯匙油，爆炒牛腱及蒜片至八成熟，取出。
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' T9 K: \0 l* O1 {6 U) D5.39.217.774. 燒1湯匙油，爆炒薑及絲瓜，加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟，最後把牛腱回鑊，埋芡即成。
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發表於 2015-3-12 03:56 AM
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