菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
5 J% L" d z8 o3 E( L6 x2 V5.39.217.77菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
" N3 n5 D# h; w- b& Z1 O2 h& {, O2、過敏體質者5.39.217.77( \7 j) S: w- R0 W6 o& Z* `. F- u% w7 k
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。4 X4 h! O$ [% j4 G; b
3、寒性體質者tvb now,tvbnow,bttvb: V4 P9 a" V1 C1 P* Z( B* T- R' Z
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。5.39.217.77& I' D: X) `. S2 _ s. h% s: k
4、老人及兒童5.39.217.77# i: w. `$ [1 m6 O4 z6 g
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
3 @9 {; l3 ^3 j0 L4 M小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
# Y" k- t* c2 Mtvb now,tvbnow,bttvb5、傷寒感冒者
% V: B! e. }7 \8 y: ~ X* ~5.39.217.77一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
3 k: c* t3 z/ L" G因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
4 ]' a5 a6 ?( H9 z5.39.217.77菊花茶怎麼喝最養生
* M- k. Z! j$ m t2 T公仔箱論壇一、用沸水沖泡最好別加冰糖 N3 N9 T1 u8 }, W
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
7 t% O9 ^, r- ^8 `! e9 n有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。tvb now,tvbnow,bttvb- T9 Z) h/ x( Q' y; g
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
, n- y' x) k* X( x, w" x6 K7 n: ytvb now,tvbnow,bttvb此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。1 D3 q0 B% x! `+ j
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康tvb now,tvbnow,bttvb2 ~ |* F9 w7 Z, G
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]; V( j' `# q4 ?
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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