材料：薏仁100g、雞腿3支、薑5片、綠色花椰菜、 蔥2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |0 R( p, m4 H' f
調味料：醬油3大匙、酒少許、 鹽少許
0 g# b/ }6 d9 J( x: `7 \. Dtvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h9 e# K4 t2 w
1.雞腿去骨備用
9 b$ ~$ }6 u( R+ [! x( ]2.雞腿肉泡醬油、酒、薑片、蔥段，醃漬20分鐘入味3 X& Q' V8 F$ M% P# w; [; ?
3.先將雞骨洗淨過水，再放入泡了2小時的薏仁、2片薑、加入1000cc水，燉煮30分鐘，起鍋前加入少許的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \5 Y! o0 }" Q; B4 \! {
4.花椰菜去粗皮切小朵，汆湯起鍋後，泡冷水備用9 M. ?3 A0 J1 O; J$ L
5.起油鍋，把雞腿肉面朝下放入，炸至金黃色撈起，切條5.39.217.77" h! ^% C% r& D4 u8 v/ S
6.將雞條放在薏仁濃湯上，再放上花椰菜即可 |
發表於 2015-3-11 10:12 AM
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