豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱( t# I' m' c) J6 @
牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
0 y5 f* i, B9 K; l, ]9 T雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
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雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
5 E1 m% D; f! K4 u, x$ n雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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羊肉 維他命B1、B2、E、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, \! w$ o; ?1 A* \
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命C 抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb9 H) ]5 @- ^% y4 a3 a
秋刀魚 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓公仔箱論壇+ N0 V$ b! ^ Q! c+ o' B: P
沙甸魚 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb0 b. r5 G# G6 K" }' M
鰻魚 維他命A 、B1、B2、D、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲公仔箱論壇. M2 }# c, f% k I$ D
鮭魚 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
/ n3 c& `( H& _) W" H8 s鱈魚 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
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蛤仔 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
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牡蠣 維他命B2、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
" J( w0 ]/ E& x6 r% I& `公仔箱論壇章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
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海苔 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `2 s8 y# I6 w+ ~& |* _
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酸乳酪 鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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檸檬 維他命C、鉀、維他命B1、鈣 肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
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芒果 維他命A、C、E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
4 D8 J1 T# j$ D+ n0 ]山竹 葉酸 防止貧血
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奇異果 維他命C、A、E、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘* q$ l/ x6 X; j' r) r2 h6 z W! B
西瓜 維他命C、A、鉀 腎病、高血壓、浮腫
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香蕉 維他命C、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
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葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質公仔箱論壇$ Z1 M7 K) f6 W
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蜜柑 維他命C、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& K$ H1 ? y& B3 Z
番石榴 維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病
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蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t7 E/ E4 V, t1 ?1 ~* U8 U
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綠茶 維他命A、C、B1、B2、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒
, ?- Y# w& K) ytvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
+ s, U3 E W$ utvb now,tvbnow,bttvb豉油 維他命B 促進新陳代謝、增進食欲
1 u) Y" W Y; D' P H0 l/ A日本芥辣(Wasabi) 維他命C 抗衰老、增抵抗力
4 h$ r: G# r; I; j, t7 X植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
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杏仁 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
+ x( f+ s2 j$ |3 G" c; stvb now,tvbnow,bttvb糯米 維他命B、澱粉質 暖胃、補益內臟
" O. i* X3 B8 V. s+ S公仔箱論壇糙米 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
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5 F' s- e: J0 h Q* X8 z* c. D* l, ~芋頭 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
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西蘭花 維他命C、A、B2、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
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發表於 2015-3-10 06:53 PM
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