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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


% e7 P" {6 M  I% E公仔箱論壇材料:     5.39.217.77& I  w# H  N' |9 `5 B
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片
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0 t. x8 C8 s4 `% o! J調味醃料:
% S: T0 d0 z3 n! Rtvb now,tvbnow,bttvb蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
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5 S! t8 B% T$ b- x) r芡汁:
2 @& O$ u9 ?/ R- i水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)5.39.217.77% |: e4 U" s$ i0 w2 p# W

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做法:     
) x( ?& ?5 V# c& |% G; P1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb! F* _; K6 d0 `

3 V6 H$ |- X% L. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
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3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
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