材料:去骨雞腿塊2支、洋蔥半粒、薑末10g、香蕉2條、白花椰菜10朵、蓮藕粉1小匙、咖哩粉2大匙
0 l$ v- e0 v2 B. v" T5.39.217.77調味料:米酒1大匙、醬油1大匙、鹽巴1小匙、水300CC ?& o+ g' K2 K, h0 u
做法:, ~$ \2 |8 a, c) h ]! ~
1.香蕉切小段備用。
( H& R- X% ^( T4 {* @2.熱一炒鍋，先將雞腿塊下鍋煎香後，下洋蔥丁、薑末、白花椰菜炒香，再下咖哩粉拌炒均勻生香後，下鹽、糖、醬油、米酒、水燜煮約3分鐘。2 j8 x& l) h# r
3.承上，最後下香蕉段略煮至香蕉變軟，再用適量蓮藕粉水勾芡即可起鍋 |
發表於 2015-3-6 09:45 AM
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