主料
# j& J# F% l1 }: G+ wtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁(150克)山藥(適量)粘米粉(適量)紅蘿蔔(適量)蔥(適量)水(適量)/ u9 [# _" j" `) L6 X& p
調料* g2 [/ b y2 G3 w8 j2 ?8 z% R
鹽(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)
8 L) x9 g0 e Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 m- m3 f+ D F$ x3 ]: J) J
做法:tvb now,tvbnow,bttvb% d3 g. P1 A2 d8 T B
1.備材料，山藥與紅蘿蔔分別切小顆，並用微波爐加工至熟' ~6 K7 l) @. u) n! C' e4 O! e H
2.蝦仁用所有調味料腌10分鍾
( D6 l. b" G. v" m! b; U D B3.蝦仁、蔥花、山藥與紅蘿蔔同放一起
: a" a( u7 w) p- j9 b% r公仔箱論壇4.加進粘米粉
' q7 F ]" y" v& c7 n5.39.217.775.調進適量清水，拌均勻至濃稠狀
( F' y3 A8 K N1 N$ z3 P3 d6.取一不粘鍋，下適量的色拉油，用勺子搯適量的材料在鍋中，兩面煎至金黃即可 |
發表於 2015-3-4 10:45 AM
| 