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材料: tvb now,tvbnow,bttvb o+ J u: g* V% w
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半公仔箱論壇* M+ h0 y0 ^; [5 ~) o) r7 t, V; N, B
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做法:
) |# n" ]( B1 C7 w3 u; z5.39.217.771. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。
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: H4 i& `+ J3 C( P1 r7 Z# m7 _2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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6 C# S: X: J3 `% @+ O9 s9 Z( m3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
2 [- K( f: w' \8 y |9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `% |/ E$ L* y2 a& ~$ W* D( O$ J& p* ?4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb, ^; }. d/ u. d( y6 E
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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