% Y" x- Q) \; ?4 O公仔箱論壇
! A1 s0 M. k* p, B a1 D8 b也許因為天氣問題，自從新年開始，香港的氣溫就變得忽冷忽熱，而且又非常濕悶，周遭的朋友都先後都生病起來，主要患上了感冒。當然，患得了感冒就應立即求醫吧，但是除了準時吃藥外，究竟有沒有特別的食物是有助感冒痊癒的呢？筆者就找來了5種具有豐富營養的水果，為患上感冒的您增添所需的維他命。5.39.217.77* s$ [& Y& E8 N3 t
7 x* ~( n/ g* s. A* | t
9 l. n5 i2 \2 C: j- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果5.39.217.77. v9 A4 l! T U5 h2 |' F
「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。
- k: L4 p6 \! K4 c* h- Ptvb now,tvbnow,bttvb
. A" M: G w7 V. f8 E% N6 P5.39.217.77梨子
3 j. p9 e( e" ?7 J梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。除了直接使用外，亦可把梨子燉冰糖服用。
% Q% M$ p+ C/ q$ C! v* p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' E% U e$ ]0 K; D
柚子5.39.217.77" a: U% \! K) P r& v
雖然柚子性寒，但其實味甘的它能夠有效即使化痰、止咳，更有著益肺的作用。但緊記柚子屬性寒食物，不能多吃，最多只能吃三塊。
9 m2 o2 }4 {; i公仔箱論壇
9 A7 @7 }. a$ F$ D& u- b9 wtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿
' j) {. U/ {/ D" F公仔箱論壇如果您的身體發熱，不妨可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，因為除了有著降溫的功效以外，菠蘿更能有效舒緩支氣管部位的不適。另外，當中的蛋白酶亦可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
5 S1 l. @ a6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \1 _* L$ L. m7 m/ a
西瓜
$ `+ ]8 p( ]: n/ s: c公仔箱論壇西瓜是緩解感冒的好助手，能舒緩感冒當中發熱、咽痛、尿黃的症狀。但由於西瓜也是屬寒涼食物，在感冒初起千萬不要服用，因為這會令病情加劇。相反在患病期間，西瓜卻可「治一切熱癥 」，有效驅除感冒。
7 x V H! [: I$ Z! {2 e5.39.217.77 |
發表於 2015-3-2 04:18 PM
| 
