' @! s1 ?3 E: y& P# i8 a公仔箱論壇【配料】3 l: y U# w% }7 ~3 m
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。5.39.217.77" ]6 }; O/ g& Y% ?
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【做法】
6 n7 X, i. j @3 y: a1 q& Z乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。公仔箱論壇' [7 p( w9 W- h& q+ k3 u) G F/ ]
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【功效】
9 F; [# @$ }8 C5 L: Q H" k6 A益氣養血、滋補肝陰。
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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