! n' v- }9 S- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.77( X3 a5 e2 u: a( V
雞扒2塊、新鮮菠蘿5安士（切件）、青西椒1小隻（去籽、切角）、紅辣椒1隻（去籽、切角）、蒜片2粒、薑片6片、蔥段半量杯、麵粉2量杯6 O/ u: D9 y6 W0 v
公仔箱論壇7 ^7 Z! u d1 [- b2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb v9 g# |) z6 M# z
調味醃料（雞件）： 公仔箱論壇+ c1 d* K8 E3 x4 c+ T
魚露2茶匙、蛋1隻、紹酒1湯匙、麻油及胡椒粉少許 s& |- z4 u# E8 h
7 b0 x0 v/ z$ y. }: {" [/ J
5.39.217.774 |! x1 \1 t9 b
汁料： 上湯1量杯、白醋50毫升、茄汁1/3量杯、砂糖4湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
9 G. H! ?+ `# k; ztvb now,tvbnow,bttvb
$ T& R4 L* i" Y% {- Y5.39.217.77
6 Y7 [/ M; W. e' k) d' D公仔箱論壇做法:
$ m; ~- V$ i( i1 C8 @1.雞扒切大件、洗淨並抹乾身，與醃料拌勻10分鐘。將雞件與麵粉充分搓勻上粉，弄去多餘麵粉後備用。5.39.217.77' X1 K g* g1 z8 @$ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F2 ?0 j; q% e5 B; m
2.將雞件下油鑊中炸至金黃，取出隔油放涼後，再放回鑊炸至香脆，取出備用。
" I; ?8 `1 n$ j: x
}$ C( V% \4 w$ X9 Q7 O4 q# e3 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將蒜片及薑片下鑊炒香，加入青椒及紅椒兜勻，注入汁料煮成濃汁。
! E+ W1 i* Q/ T L! ltvb now,tvbnow,bttvb
$ @. A' P9 ^2 R; j- c9 `5.39.217.774.將雞件回鑊兜炒，加入菠蘿及蔥段炒勻，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o$ s+ Y4 G1 t6 B
! _- Y; D) Q" A* w
|
發表於 2015-2-25 04:25 AM
| 